Le massage Amma assis en entreprise
Ma démarche initiale étant de contribuer à favoriser le bien-être au travail, cela me tient particulièrement à cœur de vous proposer cette prestation.
Le Massage Amma puise ses racines en Asie et signifie ''calmer par le toucher''. Formalisé dans les années 1980 par David Palmer, il a ensuite été adopté par de nombreuses entreprises sensibles au bien-être de leurs salariés.
Ce massage se réalise en vingt minutes et se pratique sur une chaise ergonomique adaptée.
La tête, les bras, le buste et les tibias reposent sur le support qui invite à un relâchement complet.
Ce massage se réalise grâce à des pressions, percussions, vibrations et effleurages sur des points spécifiques des méridiens selon de la médecine traditionnelle chinoise.
Ces mouvements visent à rétablir une bonne circulation énergétique dans le corps et à libérer les tensions musculaires et mentales.
Une expérience qui procure détente et dynamisme, idéal dans le cadre de l’entreprise.
Mes interventions en entreprise s’effectuent pour une durée minimale de deux heures (ou six personnes) sur les secteurs de Biarritz, Anglet, Bayonne, Bidart, Arbonne, Arcangues, Bassussarry, Saint-Pierre d’Irube, Boucau et Tarnos.
Les vertus du massage Amma en entreprise:
Pour le salarié:
•Regain d'énergie et de concentration
À l’issue de la séance, le corps est détendu et l’esprit revitalisé, prêt à aborder le reste de la journée avec une énergie renouvelée.
•Prévention des troubles musculo-squelettiques
En soulageant les tensions du dos, des épaules et de la nuque, le massage assis s’intègre naturellement aux actions de prévention contre l’inconfort lié aux postures prolongées et gestes répétitifs.
• Réduction du stress
Le massage Amma stimule la production d'ocytocine, "l'hormone du bonheur". Cela permet d'abaisser le niveau de stress et d'anxiété en favorisant un état de calme et de bien-être.
• Amélioration de la récupération
En apaisant l’esprit et en relâchant les tensions musculaires, le massage assis permet de prévenir la fatigue en améliorant la qualité du sommeil.
Pour l'entreprise:
• Renforcement de la cohésion de groupe
Ce moment de bien-être collectif renforce l’esprit d’équipe, fluidifie la communication et participe à une atmosphère de travail constructive.
• Optimisation du bien-être et de la productivité
À l’issue d’une séance de massage assis, les collaborateurs bénéficient d’une clarté d’esprit accrue et d’un regain d'énergie et de concentration.
• Réduction de l'absentéisme
En favorisant la détente physique et la santé mentale, des séances régulières de massage Amma préviennent les risques psychosociaux.
•Un engagement fort qui valorise la politique de prévention de l’entreprise
Cette initiative s'inscrit comme un engagement clair de la part de l'entreprise en matière de prévention, de bien-être et de santé au travail.
Tarifs
Entreprise
Collaborateur
Prestation occasionnelle: 23€
Prestation régulière: 20€
Précautions médicales
Contre-indications du Amma Assis:
-intervention chirurgicale récente
-problèmes cardiaques (port de pacemaker, insuffisance cardiaque)
-antécédents de phlébites
-grossesse
-hémophilie
-épilepsie
-hypotension ou personnes sujettes aux malaises vagaux
-cancer en phase de traitement
-diabète non stabilisé
-état fébrile
-blessures (entorses, tendinite, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures, hernies discales)
-état d'ébriété
-à jeun
En cas d’inflammation cutanée (brûlures, plaies, cicatrices récentes, infections contagieuses): les zones concernées seront simplement évitées pour garantir confort et sécurité durant le massage.
En cas de doute concernant une problématique de santé, je recommande aux collaborateurs d'obtenir l'accord de leur médecin avant de s'inscrire pour une séance de massage assis.
